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        感情發展太快補救辦法 10個步驟放緩進度

        2021-10-01 16:23:00 來源:七麗時尚網

        雖然一頭扎進一段新關系可能令人興奮,但行動太快會給你和你的伴侶帶來壓力。如果你已經沖得太快了,沒關系!有一些簡單的方法可以讓您退后一步并放慢速度。繼續閱讀以了解如何在不傷害伴侶感情的情況下修復匆忙的關系。

        感情發展太快補救辦法

          1、劃清界限。

          讓您的伴侶知道事情進展得有點太快了。在做出重大決定之前,告訴他們您需要自己花多少時間以及您想約會多長時間。堅持自己的界限,不要讓你的伴侶說服你做你不想做的事情。

          例如,您可能會告訴您的伴侶,在搬入同居之前,您想約會至少 1 年。

          或者,您可以告訴他們您每周需要 3 個晚上的時間來休息和充電。

          2、定義你的關系。

          和你的伴侶坐下來談談你在做什么。如果你還沒有給這段關系貼上標簽,現在是時候了。彼此承諾并保持排他性可能會幫助您在關系中感到更安全,這可以阻止您過快地處理事情。

          用類似的話來接近你的伴侶,“我們可以談談我們在這里做什么嗎?我真的很喜歡你,我只是想確保我們在同一頁上。”

          3、花更多的時間遠離彼此。

          花更多的時間獨處,減少在一起的時間。與其在一周內計劃多次約會,不如嘗試與您的伴侶一起出去玩一兩次,然后自己呆在家里。一起出去玩很好,但你也應該花一些時間給自己。花太多時間在一起太快可能會匆忙,這可能會模糊你自己的界限。

          例如,您可能會獨自度過 3 到 4 天,并且每周計劃 2 次約會之夜。

          很多時候,關系很匆忙,因為你們每天都在一起度過。雖然現在這可能很有趣,但從長遠來看,它實際上并不是非常健康。

          4、進行深入而有意義的對話。

          了解彼此的希望、夢想和恐懼。花時間與您的伴侶交談,并向他們提出深刻的問題以了解更多關于他們的信息。如果你們兩個急于建立身體關系并且彼此不太了解,這一點尤其重要。嘗試以下問題:

          “你夢想的工作是什么?”

          “你最喜歡的童年記憶是什么?”

          “你家里最親近的人是誰?”

          “如果你可以住在任何地方,你會在哪里?”

          5、一起出去真正的約會。

          邀請您的伴侶參觀博物館或野餐。花時間一起出去玩,在那里你們可以更多地了解彼此。約會的頻率沒有固定的時間表,但每周一次或兩次是一個很好的開始。

          嘗試輪流計劃日期,以便你們倆都可以挑選。

          當人們彼此相處融洽時,他們有時會陷入在家里不寒而栗或什么都不做的習慣。雖然偶爾這樣很好,但和你的伴侶一起出去也很好。

          6、只是享受你們在一起的時光。

          盡量不要把你的期望設置得太高。與其擔心或計劃你的未來,不如試著留心當下,享受現在與你的伴侶共度的時光。你越能坐下來放松你的關系,感覺就會越好。

          這可能有點難以做到,特別是如果你是一個想太多的人。你可以通過注意讓你快樂的小事來練習正念以留在當下。例如,也許你的伴侶給你買了花。專注于他們聞起來有多好,他們看起來有多漂亮,以及你對你的伴侶有多感激。

          7、跟上自己的興趣。

          和你的朋友出去玩,做你自己的愛好。人們有時會迷失在一段新的關系中,特別是如果它發展得很快。確保您與自己的朋友保持聯系并做您喜歡做的事情!否則,您可能最終會因為另一半而暫停您的生活。

          如果您仍然努力與他們一起出去玩,即使您處于新的關系中,您的朋友也會很感激。

          8、盡量不要 24/7 給他們發短信。

          保持不斷的聯系會促使你急于求成。取而代之的是,當你們兩個親自在一起時,把大部分的交流都保存起來。時不時地給他們發短信,看看他們過得怎么樣或他們的一天過得怎么樣,但把深入的、私人的討論留到下一次約會。這樣,您將有一些獨處的時間,并且您還將與您的伴侶建立更深、更有意義的聯系。

          你可以把這件事告訴你的伴侶,“我喜歡和你說話,但我寧愿親自做。如果我們限制發短信一點點可以嗎?”

          試著只發關于物流的短信,比如你什么時候過來或者你的伴侶什么時候來接你。這樣,您就不會通過文本進行完整的對話。

          9、不要承諾任何重大的生活計劃。

          給自己一些時間在一起,沒有任何額外的壓力。雖然考慮一起生活、搬到不同的城市或結婚很有趣,但未來還有很多時間。堅持簡單地約會對方并享受現在的美好時光,直到你們對彼此有了更好的了解。

          如果你已經和你的伴侶做出了一些重大的人生決定,那沒關系。在你的關系放慢一點并且你確定你想要什么之前,不要再做更多了。

          10、如果需要,請與您的伴侶分手。

          請記住,與他們分手始終是一種選擇。即使你全心全意地承諾或行動非常迅速,你也可以隨時退出你們的關系。如果您發現一些您認為無法解決的危險信號或問題,可能是時候停止了。

          人們在一起幾個月后,往往會暴露自己的真面目。如果你的伴侶開始變成你不喜歡的人,可能是時候分道揚鑣了。

          如果你不能不爭吵就不能互相交談,如果你的伴侶突破你的界限,或者如果你意識到你們不兼容,這可能不是一段好的關系。

        標簽: 戀愛技巧 關系處理 

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